ʻO ka Lotus Seed a me Tremella Soup kahi meaʻai kuʻuna Kina, e hui pū ana i nā waiwai gelatinous o Tremella me ka ʻala ʻala o nā hua lotus. Hāʻawi ʻo ia i nā mea hānai, hānai, a me ka hoʻomaha ʻana, a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā māmā a hoʻomaha i ka noʻonoʻo. Eia naʻe, no ka hoʻonui ʻana i kona waiwai meaʻai a hoʻonui i kona ʻono, pono e hoʻolohe i nā kikoʻī aʻe.
Koho ʻana a me ka -Hoʻoponopono
Pono ʻo Tremella maloʻo kiʻekiʻe he melemele māmā a nui a paʻa. Ma hope o ka hoʻouluʻana, e wehe i nā aʻa a haehae i nā'āpana liʻiliʻi e hāpai i ka hoʻokuʻuʻana o ka gelatin. Manaʻo ʻia e hoʻohana i nā kumulāʻau lotus coreless, deveined e pale i ka ʻono ʻawaʻawa. Hoʻomoʻa no ka liʻiliʻi o 2 mau hola a hiki i ka puʻu iki. Inā hoʻohana ʻoe i nā hua lotus hou, e wehe i nā cores ma mua o ka hoʻomoʻa ʻana no kahi manawa kuke ʻoi aku ka maikaʻi. Hiki ke hoʻololi ʻia ka nui o ke kō pōhaku ma muli o ke kūlana o kou kino. Hiki i ka maʻi maʻi ke hoʻololi i ke kō a hoʻemi paha i ka nui.
Nā ʻenehana hoʻoheheʻe
Pono e hoʻomākaukau kaʻawale ʻia nā ʻano mea kanu Tream a me nā hua lotus: ʻO ka mua, e hoʻomoʻa i ka Tremella i ka wai anuanu ma kahi wela haʻahaʻa no 30 mau minuke a hiki i ka wā e hoʻokuʻu ʻia ai ka gelatin. A laila, e hoʻohui i nā hua lotus a hoʻomau i ka stewing no 20 mau minuke. Me ka hoʻohana ʻana i ka mea kuke kaomi, hiki ke hoʻemi ʻia ka manawa kuke i 15 mau minuke no Tremella a me 10 mau minuke no nā hua Lotus. E hōʻalo i ka kuke ʻana ma luna o ka wela wela i ka wā o ke kaʻina kuke, no ka mea e hoʻoheheʻe ʻia ka gelatin, a loaʻa i kahi ʻano lahilahi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā hua goji a i ʻole nā lā ʻulaʻula i ka hapalua hola i hala, inā makemake ʻia. Eia nō naʻe, ʻo ka kuke lōʻihi ʻana i nā wela kiʻekiʻe e hoʻopau i nā huaora, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohui ʻana iā lākou ma mua o ka lawelawe ʻana.
I ka manawa e lawelawe ai a me nā Contraindications
Pono e ʻai ʻia kēia sopa ma ka ʻōpū ʻole a i ʻole ʻelua mau hola ma mua o ka moe ʻana, no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka maloʻo i ka hāʻule a me ka hoʻoilo. Eia nō naʻe, pono e makaʻala ka poʻe me ka ʻū anu a i ʻole ka ʻai ʻai ʻana, no ka mea, he hopena ʻoluʻolu ka Tremella fuciformis a he astringent nā hua lotus, hiki ke hoʻonui i nā hōʻailona. E hoʻopaʻa i ka pahu hau no ka pō a me ka mahu ma kahi o ka microwave i ka wā e hoʻomaʻamaʻa hou ai i mea e pale ai i ka nalowale o ka meaʻai.
ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau mea nui e ʻae iā ʻoe e ʻono i ka ʻono wela o ka Lotus Seed a me Tremella fuciformis soup aʻo ka hoʻonui ʻana i kāna mau pono hānai, e lilo ia i koho maʻalahi no ka olakino o kēlā me kēia lā.
